教你做养生阿胶糕秋季进补正当时
简单
4人份
熬一锅好的阿胶糕的关键在于选材.选用上等阿胶才能熬出好的阿胶糕！作为一个养生爱好者 当然要做最好 性价比最高的阿胶糕. 真正的好阿胶是明亮的 通透的.熬出来一定要挂旗 呈明亮的琥珀色！ 话不多少 气血不足 或贫血 还有产后妈妈 和我一起做一来吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 400克核桃
- 400克红枣
- 400克黄酒
- 400克黑芝麻
- 500克阿胶
- 适量枸杞
- 适量玫瑰花
调味料
- 适量克冰糖
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把洋画好的阿胶下锅熬制，大概两个小时 到挂旗状态.挂旗轻薄 透亮 琥珀色的.
2
核桃 黑芝麻炒熟 大枣洗净去核剪开.
3
熬好的阿胶糕趁热入模定型.
4
冷却定型后脱模切片 塑封.
5
空腹吃吸收好👌
