南瓜酱焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2片月桂叶
- 120克黄油
- 1小匙意大利综合香料
- 1小匙黑胡椒粉
- 250克南瓜
- 250克白饭
- 30克香菇
- 30克黄油
- 360克南瓜酱
- 500克南瓜
- 四片芝士
- 少量高汤
- 炒熟的花生米
蔬菜
- 50克洋葱
蔬菜类
- 100克洋葱
调味品
- 1小匙盐
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
