鸡翅包饭（1岁➕宝宝版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡翅中
- 一小块胡萝卜
- 不喜欢可不放虾米
- 两三块冰糖
- 两三滴宝宝酱油
- 几粒豌豆
- 适量玉米粒
蔬菜
- 一小块洋葱
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅中去骨，只要你的剪刀够锋利还是很快的
2
把配菜先烫熟
3
炒饭，按照平时的做法就可以，宝宝如果喜欢吃蛋，也可以做蛋炒饭
4
把炒饭塞进鸡翅里
5
放几粒冰糖炒糖色，放入鸡翅两面煎一下上色，倒入热水，滴几滴宝宝酱油，可不放。盖上盖子焖煮，静待出锅
6
收汁，出锅
