夏日养颜美容清爽的柠檬🍋蜂蜜百香果
简单
4人份
每年夏天我都会做一些柠檬蜂蜜百香果，泡水喝养颜美容，方法也不难，大家可以尝试一下。
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食材清单
其他
- 1000g蜂蜜
- 5斤百香果
- 7个柠檬
调味料
- 若干黄冰糖
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬用盐搓一下
2
搓好后倒入水用盐水泡半小时。
3
百香果表面洗干净，然后把水擦干。
4
用勺子把百香果肉挖出来放在一个无水无油的盆里。
5
五斤百香果大概这么多。
6
泡好的柠檬切成薄片
7
七个柠檬切了大半盆。
8
准备好野生蜂蜜
9
准备两个无水无油的干净密封罐
10
准备好小粒的黄冰糖
11
先用一层厚厚的蜂蜜打底
12
再铺上一层柠檬（注意柠檬要去籽）
13
倒入百香果
14
撒上黄冰糖，再铺上一层蜂蜜，以此类推。最后一层厚厚的蜂蜜封顶。
15
这样一罐百香果就做好啦，放在冰箱冷藏三天后再食用，可以泡水喝，酸酸甜甜的