正宗西北风味-牛奶醪糟汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 250克牛奶
- 一勺克白芝麻
- 一勺黑芝麻
- 一把枸杞
- 一把葡萄干
- 半盒醪糟
- 适量克糖
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开火，把醪糟，牛奶倒入锅中，再倒入适量水(看够几人份就加多少水)
2
开锅后，打入鸡蛋花
3
放入枸杞，葡萄干滚一会儿
4
出锅前加入黑白芝麻！搞定！
5
如想吃更甜的，可以自行加入适量糖(醪糟本身就很甜了，要注意分量，太甜也不好吃)
