手指一点，就能喝到细腻顺滑的黑芝麻核桃糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 25克紫糯米
- 30克核桃
- 50克黑芝麻
- 800克水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好各种材料，黑芝麻要炒过的才香，一定要用糯米才顺滑，可以换成白糯米
2
选择粗粮米糊模式即可。也可以晚上预约，第二天早上喝，很方便
3
加入适量冰糖碎搅融即可，很顺滑。这种顺滑程度小宝宝也可以喝。想喝纯芝麻糊的朋友们，把等量核桃全换成黑芝麻就可以了，其它材料量不变。
