奶酪白酱三明治
简单
4人份
早餐吃的幸福一点吧，忽略热量我们还是好朋友～ 熬白酱其实非常的简单快手，但是有了它就可以让普通的奶酪三明治口感变的更丰富。 奶酪记得用可以拉丝的马苏里拉。 刚烤出来的吐司脆脆的，一口咬下去混合着浓郁的奶香和火腿的咸香，真的不试一下嘛？ 改自《我爱百变三明治》 动图戳http://www.weibo.com/2176645133/DjFzQus3h?type=comment#_rnd1456569151897
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 马苏里拉奶酪丝
其他
- 105克牛奶
- 15克面粉
- 15克黄油
- 吐司
- 火腿片
- 黄瓜片
- 黑胡椒&盐
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材准备好～
2
锅内加入15克黄油，小火融化至黄油冒泡泡后加入15克过筛的面粉。（低粉、高粉、中筋面粉都可以）用筷子不断的搅拌。
3
少量多次的倒入105克牛奶，每倒一次都要充分搅拌均匀后再继续倒下一次，全程小火！小火！小火哦~
4
最后熬好的白酱会变得浓稠，加入适量黑胡椒和2克盐搅拌均匀就可以啦！
5
吐司上按照：白酱－奶酪丝－黄
6
瓜－火腿片－白酱－奶酪丝的顺序
7
铺好，烤箱180度15分钟即可～
