改良版一锅出
简单
4人份
本人最喜欢一锅出，一般都是土豆豆角和排骨，加上玉米饼，但是我脾虚，把土豆改成山药，还有最爱的胡萝卜
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食材清单
其他
- 300g面豆角
- 一根胡萝卜
- 几片猪肉
- 半根山药
- 半根玉米
- 适量八角，花椒，香叶，
蔬菜
- 适量豆油
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
整理食材，豆角掰成小段，山药切块，胡萝卜切块，猪肉切片
2
油加热，把豆角炒一下断生即可，豆角会保持绿色
3
把山药，胡萝卜，豆角带油，大料都等扔进高压锅即可
