黄桃罐头(石蜂糖版)

简单 4人份
黄桃罐头(石蜂糖版)
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食材清单

其他
  • 个黄桃
  • 克石蜂糖
  • 克纯净水

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

617.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1️⃣将黄桃对半劈开,去核,削皮!

2

2️⃣将削好皮的黄桃切成4瓣,然后用水冲一下,沥干备用(这样等下煮出来的糖水比较清爽)

3

3️⃣将处理好的黄桃块放入锅中,倒入纯净水和石蜂糖(黄桃8个,石蜂糖160克左右)大火煮10分钟左右,转小火再煮3-4分钟关火

4

4️⃣时间到了,关火,闷一会即可捞出!

5

5️⃣放入干净的器皿中,晾凉,放入冰箱,冷藏后,口味更加!

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