小白鸡肉咖喱
简单
4人份
简单，好吃，厨房白痴必备
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食材清单
其他
- 1盒咖喱块
- 300g鸡肉
- 500g土豆
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡肉切成小块。
2
把土豆切成小块。
3
把洋葱切成小块。
4
开火，放油，炒洋葱。
5
半透明即可。
6
放入鸡肉块，炒。
7
炒到变白。
8
放入土豆，炒。
9
炒一两分钟，或者随便翻一下。
10
加水，把食材淹没，开始煮。
11
煮到你觉得土豆的软硬程度符合要求。
12
土豆够软之后，看还有没有水。
13
没水，加咖喱块，加水。
14
有水，加咖喱块。
15
把咖喱块搅拌融化，再煮一下。
16
同样还是没水加水。
17
装盘。
