蘑菇鸡蛋盅(电饼铛版)

简单 4人份

今天去超市看到蘑菇很新鲜,想必女儿喜欢,回来做了试试没想到她一个人都吃了,心里别提多高兴了呀!赶紧写写!

蘑菇鸡蛋盅(电饼铛版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 6朵蘑菇
  • 少许油
  • 少许胡椒粉
  • 少许花椒盐
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

340.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜蘑菇洗净去梗扣在盘里沥出多余的水备用。

2

把沥干水分的蘑菇扣在刷了油的电饼铛里,再在香菇上刷油,并一一翻过来,蘑菇盅里撒适量食盐,再把一只鸡蛋在碗里打碎。

3

用小勺把鸡蛋均匀的倒进蘑菇碗里。只打开电饼铛底火!

4

盖盖子蒸7到9分别钟。

5

开盖准备撒料。

6

分别撒上食盐,花椒盐,一点点胡椒粉,调料视自己喜欢而定哦。

7

装盘开吃!

8

来个特写!

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