【紫薯糯米滋】热吃糯叽叽冷吃QQ弹
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个紫薯
- 适量椰蓉
- 适量牛奶
- 适量糯米粉
- 适量芝士碎
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
紫薯去皮蒸熟
3
紫薯压泥，加入少量牛奶适量糯米粉，揉成面团
4
去小块面团，压成小饼，包入芝士碎
5
全部包成球状
6
沾一点水，滚上椰蓉
7
上锅蒸15分钟即可
8
热吃糯叽叽，冷吃QQ弹的紫薯糯米滋就完成了
