海鲜煲

简单 4人份

每月只能吃一次的海鲜煲😉

海鲜煲
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食材清单

其他
  • 克蛏子
  • 只花蟹
  • 料酒
  • 斤花甲
  • 耗油
海鲜
  • 只海虾
  • 斤皮皮虾
调味料
  • 糖
  • 酱油

营养成分

热量

747.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

糖

20.0 克

钠

841.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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