凉拌蒜蓉西兰花
简单
4人份
西兰花营养不仅丰富而且含量高。萝卜硫素帮助我们防癌抗癌，抗坏血酸增强肝脏解毒能力，多吃多健康～加上李锦记蒜蓉 清炒凉拌都好棒！（我是李锦记的托儿）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5大根胡萝卜
- 1大勺李锦记蒜蓉
- 1棵约350g西兰花
- 随意生抽酱油
- 随意香油
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
