全麦饼干（少油少盐少糖）
简单
4人份
此配方比较适合糖尿病人以及健身人士食用，以代糖取代了白砂糖，黄油略少，口感类似苏打饼干，很香脆
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食材清单
其他
- 1tbsp甜菊糖粉
- 1tsp盐
- 300g全麦面粉
- 3tsp泡打粉
- 3tsp肉桂粉
- 40g黄油
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有原料混合后，中间挖槽加入适量温水约250毫升，也可此时加入一个鸡蛋，随意
2
和面后放一边20至30分钟
3
烤箱180度预热
4
将面团擀成薄饼后，用磨具造型，然后用叉子在上面随意扎孔
5
放入烤箱，约10-12分钟即可
6
可以品尝了，真的很简单
