番茄龙利鱼意面（简单好做还好吃😋）
简单
4人份
自己一个人生活的时候也要好好对自己哦 这道菜是我去逛超市的时候无意想做点不一样的意面，大家都可以试试，多提意见，谢谢！ 材料很丰富，如果不想加这么多肉类可以减半噢 另外这款意面也非常适合上班党拿来做便当哦 注意，这里是2-3人用量，一人吃可减半！！！！
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食材清单
其他
- 150g卷卷意面
- 3个口蘑
- 3个西红柿
- 3小片片培根
- 4/1个洋葱
- 80g番茄酱
- 少许芝士
- 水+生粉生粉水
海鲜类
- 1条龙利鱼
调味品
- 少许香料
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
龙利鱼我超市买的，已经有调料。龙利鱼切块
2
切块
3
放到碗里备用
4
番茄3个中等大小
5
切成碎，切记，切成碎末状，这是关键哦。口蘑切成片状（这里无图），洋葱切碎末状），培根切小片
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建议可以的话买这种意面，能够很好的包裹吸收酱料，吃起来特别入味。 放一升白开水，放少量盐，把意面一起放入水里煮，大约9⃣️分钟。
7
煮好后晾凉一下，然后放点橄榄油（无味油也可）搅拌均匀。
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平底锅放培根煎香，接着放洋葱炒匀，再放切好的口蘑，等口蘑煎至稍出水，就放龙利鱼
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龙利鱼煎制表面变色，变形后放番茄碎末
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放番茄碎末，➕半碗水，盖盖子焖至沸腾，
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沸腾后放番茄沙司，拌匀，放少许盐，再加入香料（香料是点睛之笔，除非你不喜欢，不然一定要加哦，香料下面有图）
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倒入生粉水，也就是勾芡，让酱变浓稠，再放入芝士，我这里放的是马苏里拉芝士，可以放芝士粉
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芝士融化拌匀后放入意面，拌匀
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拌匀再焖一分钟就可以啦
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真的很好吃，大家要试一试呀
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这种意面真的推荐买，比螺丝意面更好的吸收酱料，很棒
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买的是这种番茄沙司，一次用的话也没用完，大概用了五分之四，80-90克左右
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超市买的混合香料，比较方便
