491.0 卡
29.0 克
14.0 克
50.0 克
4.0 克
18.0 克
949.0 毫克
E,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把面粉、酵母、牛奶加入厨师机,牛奶慢慢加,剩30左右慢慢加看面的情况
揉到锅里都不粘面粉,面团光滑就可以了,大概厨师机15分钟,然后可以等发酵
用手指搓个洞,不塌不恢复就可以,继续再揉一下排气
用擀面杖擀成长方形的薄面皮(3毫米),刷上油,撒上细盐和胡椒,再撒上培根和葱
从宽的方向慢慢卷起来
卷成这样就可以,卷紧一点
切块,大概三个手指的宽度,注意一定要用锋利的刀,不然会变型
切好块,在每块的中间用刮刀厚的那个方向按一下,用刮刀的反面,不能弄断
弄好放锅里醒一下,夏天20分钟就可以,然后就可以开火蒸