恋莓思慕雪
简单
4人份
最喜欢的水果草莓🍓
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食材清单
其他
- 10个草莓
- 200克鲜奶
- 一根香蕉
- 半个牛油果
- 少些柠檬汁
- 适量坚果燕麦
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把牛油果，香蕉切小块，草莓洗好，依次放入料理机
2
倒入鲜奶，不喜欢鲜奶可以加入柠檬水
3
大概打30秒到一分钟，牛油果可以选软一点的
4
最后把草莓切半摆盘装饰，也可以加些坚果和燕麦做装饰