七个月+宝宝辅食红薯南瓜玉米粥
简单
4人份
把闺女每天辅食写下来，看看我能坚持做多少。 建议一岁内宝宝辅食不加调料。 此辅食适于七个月+宝宝。
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量大米
- 适量玉米
- 适量红薯
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米剥玉米粒，加水打成泥，过滤，
2
南瓜洗净，去皮去囊，切片。红薯洗净，去皮切片。
3
大米洗净，全部倒宝宝锅煮。煮好南瓜红薯特别烂，勺子一压就行了。
