紫薯糯米糍:( 果仁巧克力流心:)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 一个紫薯
- 果仁巧克力
- 椰蓉
- 适量水
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟待不烫手了，加入糯米粉和水适量，揉成软硬适中的面团
2
巧克力掰碎备用，我买的是里面有果仁的巧克力
3
把面团搓成长条
4
分成小份，搓圆包入巧克力
5
收口搓圆
6
锅中倒入水烧开，低部垫一张油纸，把糯米团放上去，不要离的太近
7
大火蒸5分钟就好了，拿出来裹上椰蓉
8
简单又好吃，巧克力蒸的时候会融化的，咬下一口巧克力就会流出来 ^_^ 超赞\(≧▽≦)/
