苋菜蛋饼
简单
4人份
叶类菜都可以，比如芹菜叶子，莴笋叶子，青菜，白菜，是菜都可以
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 葱，料酒
- 面粉两汤匙
蛋类
- 鸡蛋两个
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加料酒，盐，黑胡椒，芝麻油，鸡精打散，我比较喜欢枸杞，放了一些
2
两汤匙面粉搅匀，没有颗粒的状态
3
洗好切好的苋菜跟蛋糊搅匀，菜要控干水再切
4
热油小火
5
小火翻面煎熟即可，电饼铛最好用
6
切块食用，直接啃最好😄😄😄
7
绿色的看了心情都好
8
稍微厚一点好吃，绿色很漂亮
