咖喱牛肉炒饭
简单
4人份
炒饭有千百种，我来炒一种，肉香，焦香，咖喱香，吃了还想吃的那一种。
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食材清单
其他
- #调料
- #食材
- 100克豌豆
- 1根胡萝卜
- 25毫升食用油
- 2克（视米饭量调整）盐
- 剩米饭（冷藏一晚最好）
- 生抽10毫升，淀粉3克，黑胡椒粒1克腌牛肉
- 约5克（看米饭都裹上黄色就可）咖喱粉
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
