菌汤锅底
简单
4人份
冬天就是要吃火锅～ 对于懒人来说，没有什么比火锅更适合冬天了23333，袋装锅底添加剂太多味道也不甚好吃，超市随手买的食材试着煮的锅底，总觉得即使不如店里的味道但至少是健康的，没想到完成后竟意外的不错……
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食材清单
其他
- 2个大枣
- 3朵花菇
- 3朵香菇
- 7、8只蛤蜊
- 一小把枸杞
- 一小把白玉菇
- 一小把蟹味菇
海鲜
- 6只虾
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
