vicky教的手撕杏鲍菇
简单
4人份
Vicky教的手撕杏鲍菇，喜欢自留备忘，侵删
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食材清单
其他
- 孜然
- 生抽
- 白芝麻
- 耗油
- 蒜
- 辣椒粉
菌菇类
- 个杏鲍菇
蔬菜类
- 葱
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手撕好杏鲍菇
2
多放点油后下蒜炒香后下杏鲍菇
3
放生抽和耗油
4
下一半辣椒粉和孜然粉炒炒炒
5
汤收差不多的时候下剩下的孜然粉和辣椒粉还有白芝麻和小葱翻拌一下就好啦
6
搞定
