生炒糖醋小排

简单 4人份

这道菜的特点是排骨不过油、不焯水,直接生炒焖炖至熟。手法简单,调料普通,美味却一点儿都不减! 特别适合家庭操作。

生炒糖醋小排
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 30ml生抽
  • 30ml香醋
  • 500g猪小排
  • 5ml料酒
  • 5ml老抽
  • 适量开水
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 10g冰糖
  • 少许盐

营养成分

热量

756.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

624.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨提前3、4小时泡水,水中放入几片老姜,中间多次换水,换水时保留姜片;泡过水的排骨沥干水分,着急就用厨房纸沾干。葱切段,姜切片,蒜切片备用。

2

炒锅烧热放油,油要略多一点儿,放入排骨大火煸炒,炒到水分收尽开始出油时,转小火继续煸炒至排骨两面呈金黄色;(备注:这时你会发现锅里的油变多了,不要紧,后面处理。)

3

加入料酒,迅速翻炒均匀;

4

依次加入生抽、老抽和蚝油,翻炒均匀;

5

加入葱姜蒜,翻炒均匀;

6

加入开水,没过排骨,水要一次加足,中间千万不要再加水,如果拿不准可以稍微多加点儿,多炖一会儿或者收汁的时候多收一会儿就行了。

7

撇去浮沫和多余的油脂,这个工具很好用;盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖1个小时左右;

8

待排骨酥烂、汤汁渐稠时,加入冰糖,大火翻炒,边收汁边使冰糖融化;这时汤汁就会越来越浓稠、越来越油亮。

9

最后加入陈醋,翻炒均匀,加入少许盐调味即可。放盐要适度,因为前面放的酱油、蚝油等都有咸味。起锅后,撒上香葱末就可以开搓了。

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