香菇板栗蒸滑鸡超简单美味~

简单 4人份

家里买了太多生板栗,想着做个简单又丰富的菜肴。没有生栗子也可以省略,土豆也可以,总之下厨做菜就是不断探索尝试,找出属于自己家的味道

香菇板栗蒸滑鸡超简单美味~
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生粉/淀粉
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 2-3片香叶
  • 25颗生栗子
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2只干辣椒
  • 3-4只鸡大腿
  • 3-4小块冰糖
  • 4-5瓣蒜瓣
  • 5-6根葱/香葱
  • 6-8粒花椒
  • 8-10朵有干香菇/鲜香菇
  • 半勺老抽
  • 如下腌制调汁
  • 适量白胡椒粉
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

853.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料概览(根据自己的口味尝试才能找到自己喜欢的味道)

步骤 1
2

食材长这样,我的冰糖放多了,不喜欢甜的2块就够了,提鲜

步骤 2
3

给鸡大腿剔骨,嫌麻烦的直接切块,跳到步骤8

步骤 3
4

竖切,找到鸡腿的大骨头

步骤 4
5

抓住骨头,用到慢慢把周围的肉从上往下剔下来

步骤 5
6

我把鸡皮和多余的黄色油脂都剔除了

步骤 6
7

剔骨之后的肉长这样,仔细清洗多余的血水后用厨房用纸吸干后上多余的水分,切成中等肉块

步骤 7
8

生抽,老抽,耗油,料酒,生粉,3片姜切丝(炒的时候用剩下的2片姜),白胡椒粉,混合后封保鲜膜放冰箱,腌制最少30分钟以上。也可以提前一晚上腌,第二天做。

步骤 8
9

我用的干香菇,泡发软,香菇水不要倒

步骤 9
10

热锅冷油下腌制好的肉~

步骤 10
11

中,大火 炒到鸡肉发白盛出备用。起锅烧少油放入调料

步骤 11
12

炒香放入香菇翻炒十几秒闻见香味放入栗子慢慢翻炒

步骤 12
13

倒入香菇水,盖盖子转中小火,别烧干了。

步骤 13
14

焖大概十来分钟,中间看一下里面的情况,栗子半软就可以关火焖着。起蒸锅烧水大火烧开

步骤 14
15

把鸡肉混合香菇栗子到碗里

步骤 15
16

上面压葱段,最好用细香葱,五六根压在上面

步骤 16
17

大火烧开放进蒸锅(为什么先炒再蒸,这就是为了滑嫩,腌制鸡肉的裹淀粉和蒸都是为了滑嫩)蒸20分钟左右

步骤 17
18

出锅把上面借味儿的香葱挑出去

步骤 18
19

完成✅

步骤 19

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