黑椒烤比目鱼柳
简单
4人份
黑椒与奶油完美地融合在一起，鱼柳蘸上酱汁后，口感更加丰富美味。
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食材清单
其他
- 10g黑胡椒碎
- 20g蒜头
- 300g比目鱼柳
- 30g烹饪奶油
- 30g红甜椒
- 30g黄甜椒
- 50g胡萝卜
- 5g植物油
蔬菜类
- 20g洋葱
调味品
- 20g无盐黄油
调味料
- 10g盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
