低脂|黑芝麻蒸糕
简单
4人份
孩子指定爱了-自制不蛀牙低热量甜品 低脂蒸糕 软软糯糯 香甜可口
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根山药
- 2个鸡蛋
- 适量椰子油
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量海盐
- 适量芝麻酱
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
料理盆里加山药，加鸡蛋，加芝麻，加海盐打匀
2
加入芝麻酱搅拌均匀
3
锅内水烧开上锅蒸20分钟即可
