豆豉蒸塘虱
简单
4人份
老爸拿回三条塘虱鱼，妈妈也不在家只能我操刀了，第一次做，味道非常好……
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食材清单
其他
- 1只小辣椒
- 1条塘虱
- 1颗独子蒜
- 六七根葱
- 半小勺豆豉
- 适量料酒
- 适量油
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
