老酸奶(低脂低糖面包机版)

简单 4人份

新买了面包机就得瑟,看到能做酸奶瞬间就很开森,用的低脂无蔗糖酸奶,做的时候只加了2g的糖,做出来一点都不甜!酸酸的,用来拌calbee麦片正正好!

老酸奶(低脂低糖面包机版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100ml低脂酸奶
  • 1L纯牛奶
调味料
  • 2g白砂糖

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

502.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包机开启烘烤程序10分钟,放凉,纯牛奶和低脂酸奶放提前从冰箱拿出,放半小时左右,只要恢复常温即可(我买的蒙牛纯牛奶,本来想买鲜奶…时间太晚了……)

步骤 1
2

放入纯牛奶,酸奶加入少量糖,如果不喜欢太酸可以多放糖

步骤 2
3

选择面包机上酸奶发酵程序,8小时后就OK了!(头天晚上做,第二天早上就能吃到新鲜美味的酸奶咯)

步骤 3

猜你喜欢

无糖简单自制酸奶(面包机版)
无糖简单自制酸奶(面包机版)
查看详情
复刻《青春旅社》戴军的招牌菜“凤凰蛋”,好吃得停不下来!
复刻《青春旅社》戴军的招牌菜“凤凰蛋”,好吃得停不下来!
查看详情
自制火腿肠(宝贝小零食)
自制火腿肠(宝贝小零食)
查看详情
面包机做儿童酸奶
面包机做儿童酸奶
查看详情