香喷喷烤寸骨

简单 4人份

我就说烤箱菜最省事儿了~~。只要腌好,直接:丢进去烤!丢进去烤!

香喷喷烤寸骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • (用水化开)麦芽糖
  • 几根都可以看你家烤箱大小了~寸骨
  • 生抽
  • 白酒
  • 红酒
  • 美极鲜
  • 花椒粉
  • 花椒粒
  • 茴香
  • 麦芽糖(用水化开)
  • 黑胡椒粉
蔬菜类
  • 姜粉
调味料

营养成分

热量

453.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

725.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

以上调料来腌制至少12小时以上,时间更长最好了。天气热的话,就放保鲜盒密封好之后,放冰箱冷藏室放个一天一夜的

2

烤箱,180°,30分钟!可以吃啦~

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