山药排骨粥
简单
4人份
冬日里来一碗暖暖的鲜粥，甚好！
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食材清单
其他
- 1根（切小块）排骨
- 1根山药
- 5朵香菇
- 少量生抽
- 适量大米
- 适量干贝
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
