紫苏柠檬冰糖汁
简单
4人份
酸酸甜甜就是它，营养健康好喝 冰镇一下还解渴哦，水放太多了 不够红 本来应该是玫红色的 自制紫苏🍋柠檬冰糖汁，最后一定要加柠檬🍋才会变色哦 紫苏，菜市场 超市都能买到 不贵 自己家里有地地也可以找到 野生的 也可以自己买种子在阳台种都很好呀 紫苏天然的抗癌剂，做香料 炒田螺蒸海鲜都很可以
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食材清单
其他
- 1⃣️个柠檬
- 一把紫苏
- 若干蜂蜜
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫苏叶和茎一起洗干净一起下锅烧开 闷出味道
2
家里野生的大颗紫苏 炒鸡香哦
3
超市买的紫苏
