快手一人食家常营养简易版路边摊口味鸡蛋火腿肠小青菜炒面
简单
4人份
特殊时期 怀念路边摊啊！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺老抽
- 1小截葱（可无）
- 1根火腿肠
- 2勺生抽
- 3瓣蒜
- 3颗小青菜
- 依口味适量小红椒（可无）
- 依口味适量干辣椒（可无）
- 依口味适量花椒粒等（可无）
- 适量面条
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.备菜。 鸡蛋加丢丢盐打散、火腿肠切小块、小青菜叶子和梗切开（最好叶子和梗切分开 不同时间下锅 避免叶子易熟 蔫掉或者糊掉
2
2.煮面。用的这款乌冬面，第一次做的时候眼睛大肚子小用了一半，特别饱 ，这回就用了1/3，开水加点盐，中高火煮2分钟左右泡在凉水里备用（自己控制自己家的火啦～个人偏好煮到无硬芯，但面还是有些硬度和弹性的程度
3
3.炒蛋。 先炒蛋，关火盛出或小火扒拉到锅边备用
4
4.炒香配料。配料如图，刚才炒蛋的锅不需要洗 可以适当再加点油开中火微热油 再加所有调料爆出香味到微糊（感觉蒜是必须哈哈 其他调料依据个人对麻辣口味的接受程度加 油也是略多些些香一点 自己酌情调整量
5
5.正式开炒。先下菜梗炒到略变软的感觉然后下火腿肠扒拉几下（这个时候可以适量喷一点酱油 让不容易进味的菜梗先进进味）然后鸡蛋 小青菜 泡在凉水里面的面条捞出来一起翻炒（蛋 面里都有盐 这时候再加一平锅铲酱油 半平铲老抽上色就差不多了 面捞出来本身带一点点水 若感觉还是有点粘锅可以再加点点水翻炒翻炒就行了
6
盛出来正好一盘子 一人食一顿的量刚刚好～ 完美复刻路边小摊炒面～ 老想吃哈哈哈
