百香果柠檬蜂蜜

简单 4人份

『羊的好物分享』 整理了最近很火的美颜养身茶 有个不爱喝水的坏习惯,有了这罐『柠檬百香果茶』以后喝水简直不要太勤快,而且还能DIY各种饮料~不用出门在家自制“夏日肥宅水”~ 材料都很简单,可以直接淘宝上买,没有太准确的用量,看个人喜好,蜂蜜多放点会比较好喝。没啥技术含量,步骤超简单,懒人也能上手,做一罐可以喝半个月。 本篇唯一要注意的是制作过程中一滴水都不要沾!柠檬切薄点~有土蜂蜜和黄冰糖更好。 坚持泡水喝有美白、瘦身的功效。当然啦,物理防晒,防晒霜也不能落下。希望这个夏天大家都能不被晒黑,变白变瘦变美!

百香果柠檬蜂蜜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20~30个左右百香果
  • 8个左右柠檬
  • 一瓶蜂蜜
调味料
  • 适量盐
  • 随意冰糖

营养成分

热量

485.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

883.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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