绿豆刨冰🍧
简单
4人份
夏天到了，说到夏天就是刨冰和绿豆了，所以今天我们来把刨冰和绿豆结合，成为“绿豆刨冰”
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食材清单
其他
- 150(喜欢甜的可以多放)白砂糖
- 200-300绿豆
- 根据分量调节，但不要超过豆子水
- 适量冰块
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我们先把豆子泡水
2
把水和豆子以及白砂糖放入高压锅煮熟后，再使用电磁炉浓缩
3
把冰块放入料理机打碎
4
没有料理机的朋友也可以使用榨汁机等替代
5
最后就是装杯，铺上一层绿豆就ok了
