茄子胡萝卜猪肉小馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个茄子
- 适量馄饨皮
- 适量香油
- 适量鸡精
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把各种材料切碎
2
肉馅提前用油煎一煎，这样肉松散好吃，各种馅料混合，依据个人口味放入调味料
3
开包馄钝，我用的是现成馄饨皮，省事！
4
锅里放入水，水烧开，下馄饨。出锅前撒上香菜。
