肉炒滑子磨
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一袋滑子磨
- 水淀粉
- 香油
- 鸡精
肉类
- 肉
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把滑子磨用清水泡十分钟；切好葱花和肉片备用，水淀粉调好
2
然后，锅里放适量的油，先炒肉片，然后放入滑子磨，翻炒，调入酱油，鸡精、盐、糖
3
快出锅时倒入水淀粉，再淋几滴香油就行了
