椰汁牛奶香芋西米露

简单 4人份

高中就从表姐那学来的拿手甜品,太久没煮啦,难得材料凑齐,就来露两手啦!

椰汁牛奶香芋西米露
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食材清单

其他
  • 1个芋头
  • 3小爪冰糖
  • 500毫升海南椰汁
  • 80克西米
肉类
  • 100毫升牛奶

营养成分

热量

692.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

928.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮西米是到技术活,煮熟且颗颗通透不容易。

2

注意,西米煮熟会膨胀,一定要准备一大锅水煮。

3

1.煮开一锅水,熄火倒入西米。

4

2.加盖利用余温闷热西米,约3分钟。

5

3.小火大概1000w继续煮开水,然后熄火继续闷。

6

4.来回几次小火闷热,期间需要反复搅拌。

7

5.彻底煮熟后,将西米捞出过冷开水,除黏稠感。

8

这样就会出来颗颗晶莹的西米啦

9

煮芋头比较简单,水开倒入芋头,煮至熟透绵绵,即可。可以捞出芋头,放在牛奶中,准备大融合。

10

这里牛奶不用煮,因为牛奶一旦煮沸会焦锅。

11

椰汁倒入锅中加入3爪冰糖,煮融合后,就OK!

12

最后,就是把西米、芋头牛奶、椰汁倒在一起,搅拌。

13

放冰箱更好吃啊

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