豆角丝炒腊肉

简单 4人份

因为喜欢吃老公用吃剩下的菜做的炒豆角盖饭(带锅巴哦!)特此奉上这道家常菜做法!

豆角丝炒腊肉
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食材清单

其他
  • 1小根腊肠
  • 少许蒜
  • 生抽、盐、五香粉、鸡精、蒸鱼豉油适量吧!(都是凭感觉放量)
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱花
豆制品
  • 若干豆角

营养成分

热量

698.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

528.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备豆角、腊肠、葱、姜、蒜瓣待用。

2

豆角切丝,腊肉切片放入盘中备用。

3

接下来把豆角用热水煮一下(豆角不熟会中毒,当然也不能时间太长,色就不好看了!)呵呵自己掌握吧!

4

热锅冷油,油热放葱姜蒜爆香,然后放腊肉翻炒后,倒入豆角丝,放各种调味料!出锅喽!一道简单的家常菜完成!

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