早餐西多士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一块奶酪
- 一片培根
- 两片吐司
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司去四边，放入培根，再放入奶酪
2
两片吐司扣合到一起。鸡蛋加少许温水搅匀，将组装好的吐司去盘里沾上满满的蛋液
3
平底锅倒少油烧热，转小火放入沾满蛋液的吐司，小火慢煎。
4
出锅，半儿劈、开吃吧：）
