蒜香鸡肉串—空气翻炸锅版

简单 4人份

蒜香黄油可以让普通的面包华丽蜕变,也可以让肉块增加不一样的风味。这款烤肉串以鸡肉和面包为主料,加入蒜香黄油和炼乳,鸡肉香甜、面包酥脆,两种口感会在口中碰撞,是非常好吃的小食。用苏泊尔空气炸锅烤肉串,没有烟雾缭绕,只余香气四溢。 难度:中级 时长:20分钟 口味:蒜香

蒜香鸡肉串—空气翻炸锅版
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食材清单

其他
  • 20g炼乳
  • 20g黄油
  • 2片吐司面包
  • 2瓣大蒜
肉类
  • 200g鸡胸肉
蔬菜类
  • 适量欧芹
  • 适量葱
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

113.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡胸肉切成2cm左右的方块。

2

葱蒜切成沫和黄油一起,隔水或者微波炉加热融化,制成蒜香黄油。

3

将蒜香黄油均匀涂抹在吐司面包片上。

4

炼乳、盐、干欧芹碎和剩余的蒜香黄油倒入鸡胸肉中,混合均匀腌制5分钟。

5

将面包片切成2cm左右的方块。

6

用竹签按照一块面包、一块肉的顺序将食材串好。

7

烤盘包裹锡纸,入空气炸锅,设定为烤模式,200度,10分钟。

8

【没有烤箱这一步放烤箱一样】

9

出锅装盘趁热食用。

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