养颜美容红枣酒酿紫薯桃胶牛奶羹
简单
4人份
被朋友称为混搭大师的我，又出新菜品了！
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食材清单
其他
- 牛奶
- 紫薯
- 红枣
- 酒酿
水果
- 桃胶
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮切块，桃胶提前泡发，桃胶里放一颗蜜枣加没过蜜枣高度的水放高压锅，同时高压锅中架架子放入紫薯蒸熟！另取一奶锅放少许牛奶和水，然后煮开之后放入原汁酒酿和红枣搅拌开！放入蒸熟的紫薯和桃胶（还可以加几颗枸杞），稍微搅拌几下即可出锅！
