桂花小米藜麦布里欧修-新时代无产阶级的面包

简单 4人份

提起布里欧修面包这个法国rich面团的经典品类便能想到大量浓郁的黄油鸡蛋打入面团,制作出这个外皮酥脆,内心绵软却卡路里爆棚的小魔鬼。 有趣的是Brioche的含油量似乎还有一个很有意思的说法20%是穷人的布里欧修,70%以上是富人的布里欧修,50%是中产阶级的布里欧修。这个配方黄油的比例是24%,所以我给它命名为差不多刚刚迈入小康的无产阶级的布里欧修。 很少看到含馅料的布里欧修的配方,或许因为高含油量,面团的整形难度不小,所以这个配方不太适合手揉或者夏天室温过高的环境下操作,可以把面团替换成普通低含油量的甜面包面团配方即可。 这个馅料口感出奇地惊艳,黏黏糯糯的小米中有着Q弹有嚼劲的藜麦颗粒,还有浓郁的桂花香气,配上酥脆的外壳和蛋糕般松软的面包体,一口气三个不是问题!

桂花小米藜麦布里欧修-新时代无产阶级的面包
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食材清单

其他
  • *主面团*
  • *内馅*
  • *波兰种*
  • *表面*
  • 15克奶粉
  • 1克酵母
  • 2 tbsp(约25g/2汤匙)桂花酱
  • 2 tsp(约10g/1汤匙炼乳
  • 200克高筋面粉(昭和先锋
  • 3 克耐高糖酵母
  • 30克水
  • 30克藜麦
  • 30克高筋面粉
  • 50克低筋面粉(新良
  • 60克粘小米/大黄米
  • 60克黄油
  • 61克波兰种
  • 80克全蛋液
  • 80克水
  • 约5g桂花酱/蜂蜜
肉类
  • 55克牛奶
蛋类
  • 少许全蛋液
调味品
  • 3.5克盐
  • 35克细砂糖

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

877.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前一天将波兰种原料搅拌均匀,室温发酵30分钟后放置入冰箱冷藏至表面产生大泡、底面产生大量气孔,闻起来有轻微酒味,我家冰箱一般需要15h以上(图片是百分百水粉比的天然酵种,质地和波兰种非常接近,这个配方的波兰种也可以直接用60g天然酵种替代)

2

称取小米和藜麦,淘洗干净后加入三倍体积的水浸泡3小时以上,过夜也可。尽量选择黏一点的黄小米或者大黄米

3

将波兰种和主面团除黄油以外的材料,液体尽量冰镇,加入面缸低速混合均匀后高速搅打至出厚膜(此时面团是比较干的,不要加太多的液体,因为后面还需要加入大量黄油)

4

先加入一般的软化好的黄油(约30g),低速混合均匀后,分步少量多次地加入剩余的黄油,每一次都要尽量混合均匀再加,搅打至九分筋,可以拉出薄而有韧性的薄膜。(因为黄油量比较大,一次加入很难混匀,注意少量多次,另外千万注意维持面温,温度过高黄油融化会油面分离)

5

面团滚圆后放入容器,室温一发至两倍大,手指沾干面粉戳一个洞,既不塌陷也不会回缩。

6

一发期间制作内馅,将浸泡好的藜麦小米滤干水分后加入约80g清水(具体水量可根据实际软硬调节),放入奶锅中大火煮开后转小火煮约5min至水分都被米吸收。

7

将藜麦小米转移至碗中加盖耐热保鲜膜,上锅中火蒸约20min,直至藜麦出芽,小米黏在一起没有明显颗粒边界。【步骤6、7这两步也可以直接用电饭煲煮熟!!!】蒸的过程中间可以用勺子翻一下以防受热不均

8

蒸熟的藜麦小米饭中加入桂花酱和炼乳拌匀,口味要到空口吃觉得正好再甜一些,这样作为面包内馅才正好。这里可以根据自己的口味加料,包括但不限于桂花酱/炼乳/蜂蜜/枫糖浆,喜欢吃咸口的我感觉老干妈也不是不行(迷惑发言

9

一发好的面团轻拍排气后分割成约35g每个的小团,滚圆松弛15分钟

10

将约18g冷却好的藜麦小米饭滚成团包在面团里。(这里就是考验包馅儿功力的时刻了,冷了的藜麦小米不是很粘很容易散,新手建议15g左右就行,我每个面团包了20g)

11

这里提供一个团馅儿的好方法,取一小块保鲜膜将馅放在中间,四周包起来拧紧以后多捏几下。(这个方式也适合包种种粘手的馅比如红薯芋泥等等)

12

将包好的面团搓成水滴形,其中小头的一段是收口的地方,记得要捏紧!(包的时候尽量动作快一点,手不要太热,馅一定要冷却后再包,面团含油量比较大,室温手温高的话反复揉搓面团容易大量出油)

13

面团水滴形小头朝下放在烤盘中,不防粘的烤盘底可以垫一张油纸利于脱模,放入烤箱二发至两倍大。我用的是正的9.5寸方烤盘(约23*23 cm^2),也可以用吐司盒、磅蛋糕模、加深金盘等模具

14

烤箱预热180摄氏度,二发好的面团表面刷全蛋液,放入预热好的的烤箱中层180摄氏度烤13min出炉

15

出炉的面包磕出热气,趁热表面刷少量桂花蜜或蜂蜜

16

布里欧修面包体松软的像蛋糕一样,还有浓浓的黄油味,内馅黏黏糯糯的小米以及Q弹的藜麦,以及清香的桂花香气,口感超级棒(´▽`),放凉后装袋常温或冷冻保存,吃的时候120摄氏度烤箱10min,一定要加热吃鸭!

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