红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）
简单
4人份
上次做了一个苹果椰蓉布朗尼，这次想着换成红枣味 超快手 10min即可做成 这款蛋糕可以不加糖，红枣自身就很甜，我用的是小灰枣特别甜，下次可以少放点 制作原则：常见的食材＋常见工具 之前看到其他大神说，没有搅拌机可以把红枣切碎加温牛奶，用捣蒜棒锤碎，让红枣吸饱水分，但我没试过，保险方法是烧热水煮软烂
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 1个鸡蛋
- 1克黑芝麻（装饰用）
- 30g高粱面
- 3g泡打粉
- 50g（8个小灰枣）红枣
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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用物准备：
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1.筛面网
3
2.一个大碗
4
3.铺好油纸的模具
5
4.搅蛋器
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5.食物称
7
6.勺子
8
7.搅拌机（没有也可以）
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把50g枣切碎和100g牛奶、一个鸡蛋倒进搅拌机中，均匀打碎
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搅拌好后倒进盆里，30g高粱面过筛、3g泡打粉倒进去搅拌至无干粉倒入模具
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烤箱预热200º 5min，把蛋糕放进去200º 20-25min
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根据每个烤箱的情况而定，我每次是20分钟，里面非常软绵，喜欢表面硬一些，试试25min
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和蔬菜一起烤起来，最近一直在尝试烤各种蔬菜🎃，想了解哪些蔬菜烤着比较好吃
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减肥的小伙伴如果有摸索出来的，也可以分享给我，有点凑不要脸了🙈
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必备热量表☝
