翅根香菇烧土豆

简单 4人份

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翅根香菇烧土豆
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食材清单

其他
  • 个土豆
  • 个鸡翅根
  • 八角
  • 勺料酒
  • 麻椒
菌菇类
  • 鲜香菇
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 白糖

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

405.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

翅根洗净焯水,土豆切块,香菇洗净备用。第一次发文,忘了拍照,见谅。

2

锅入油,加白糖,稍加翻炒,待白糖出沫见多时,加入翅根,翻炒至糖色。加姜片,翻炒,加麻椒和八角翻炒至香,加入料酒去腥保鲜。加土豆,香菇翻炒两分钟后加水,水几乎抹过即可。

3

大火烧开后五分钟转成中小火,加盐,烧至十五分钟至二十分钟。

4

最后大火收汁儿,起锅。

5

如果颜色正好就不用加老抽了。

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