酸酸甜甜宝宝最爱糖醋鸡胸肉
简单
4人份
宝宝最爱的美食，保证宝宝爱吃
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺白胡椒粉
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 2根小葱
- 2片姜片
调味品
- 1勺白醋
调味料
- 1勺白糖
- 2克盐
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉洗净切块，加姜片➕小葱➕一勺生抽➕一丢丢盐➕一丢丢白胡椒粉抓匀腌制二十分钟
2
2勺番茄酱➕一勺白醋➕一勺生抽➕一勺白糖➕一勺玉米淀粉➕适量清水搅拌均匀
3
腌制好的鸡胸肉加鸡蛋和玉米淀粉挂糊
4
油温五成热下入鸡米花炸到金黄捞出控油
5
油温八成热再次复炸一分钟
6
锅中留底油炒鸡米花，倒入碗汁
7
大火爆炒收汁
8
出锅装盘撒上葱花
9
酸酸甜甜就是我
10
超好吃
11
宝宝最爱
