蒜香开背虾

简单 4人份

除了白灼就是红烧或者油焖的大虾🍤,今天换个吃法,省去了剥皮的烦恼

蒜香开背虾
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食材清单

其他
  • 一个干线椒或者小米辣
  • 一头蒜的量蒜末
  • 少许生抽
  • 少许胡椒粉
  • 少许鸡精
  • 适量玉米淀粉
海鲜类
  • 20只虾
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

450.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

657.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冰冻虾凉水解冻

2

去虾线,虾壳,留头尾,开背

3

干线椒切段,蒜切末(我用了两个干线椒,小米辣用一个就够了)

4

虾用盐,鸡精,生抽,胡椒粉腌制一下,拍上淀粉,淀粉不能多,虾身均匀沾上一层就可以,锅烧油,五六成热就行,(手放到油上能感到热)把虾逐一下到锅里,变色捞出

5

放大火复炸一遍,捞出控油,炸的时候忘记拍照了,我用的厨房用纸吸油

6

锅里留底油,下干线椒和一半蒜末,煸炒,火不用太大,炒出香味放盐,生抽,糖,鸡精调味,(因为虾在研制的时候有了一些底味,这里调味就少许就可以)下吸好油的虾,剩下的蒜末,翻炒均匀,出锅淋一点明油。这样的虾省去剥皮的烦恼,小孩子也可以自己吃,而且蒜香浓郁

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