香辣/红烧鸡翅简单快捷做法,工作餐好吃法😊

简单 4人份

快捷的生活,要好好爱我们的胃呀。材料非常简单,懒人必会,超简捷的做法,而且超🐔好吃,用汁拌饭都可以吃多一碗饭,真的!快来试试。

香辣/红烧鸡翅简单快捷做法,工作餐好吃法😊
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5勺盐
  • 0.5勺耗油
  • 10-15滴老抽
  • 1勺料酒
  • 2个小米椒
  • 2勺花生油(调和油)
  • 3片(1厘米厚)姜
  • 3瓣蒜瓣
肉类
  • 6个鸡翅
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

201.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

346.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把所需原材料(鸡翅、姜片、小米椒、蒜瓣)清洗干净,待用。

2

用菜刀在每一个鸡翅两面划斜花刀,正面3刀,背面2刀,全部划好准备腌制。

3

加入盐、姜片、料酒进行腌制。二十分钟左右即可。(赶时间腌10分钟也可以,不赶时间腌五六个小时也可以,但需要放到冷藏冰箱里面)

4

蒜瓣去皮,小米椒去枝,切成碎末,待用。(腌制的时候可以进行操作)

5

热锅下油,待油冒一些烟够热后加入鸡翅煎,下鸡翅后马上晃一下锅,预防鸡翅粘锅。(油冒一点烟,油够热再下鸡翅)

6

煎至两面金黄色后加入小半碗水,酱油,耗油,搅拌均匀。煎的时候一面需要煎一分钟左右再翻面煎,煎的时候尽量不用去动鸡翅。鸡翅下锅感觉不沾后转中火煎。

7

加入水、酱油、耗油、老抽搅拌均匀后盖上锅盖焖5分钟左右,期间掀2到3次锅盖翻炒下鸡翅预防粘锅。

8

五分钟后起锅盖,这时候你会看到汁水也少了,鸡翅也上色了,加入辣椒蒜米,翻炒五六下即可出锅啦。

9

出锅啦,香喷喷的鸡翅,大人小孩都很喜欢吃,绝对的色香味俱全。

10

这样摆也可以,看个人爱好。

11

不喜欢吃辣的话自行不加辣椒即可,喜欢的就加多点辣椒,爽歪歪。两个辣椒有一点点辣而已,提味。

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