滋补鸡汤
简单
4人份
好久没喝鸡汤了，今天兴起用山药来一起煲。味道还不错，一满锅喝完了😄
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食材清单
其他
- 1根铁棍山药
- 4颗红枣
- 5多（小香菇）干香菇
- 两根党参
- 半只清远鸡
- 适量枸杞
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
